Hiện tượng theo dõi ngày càng trở nên phổ biến không chỉ ở châu Âu, mà còn ở Nga. Để theo dõi, các cực đặc biệt được sử dụng, vừa là giá đỡ bổ sung vừa là cách để dỡ các cơ của phần dưới cơ thể và các khớp. Nhưng chỉ có thiết bị phù hợp mới giúp bạn đạt được niềm vui và những lợi ích sức khỏe từ sở thích theo dõi.
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy xem tổng trọng lượng tối đa của người sử dụng sào trekking, nghĩa là trọng lượng của một người với trọng lượng của quần áo và ba lô. Khi đi bộ đường dài nhiều ngày trên các địa hình có tính chất khác nhau (đất, đá, băng, v.v.), người dùng có tổng trọng lượng từ 80-90 kg trở lên không nên chọn gậy siêu nhẹ hoặc siêu nhẹ.
Bước 2
Xác định chiều dài lớn nhất mà thanh quan tâm sẽ được kéo. Cân nhắc cả chiều cao của người sử dụng và tính chất của chuyến đi bộ đường dài mà cột leo núi sẽ được sử dụng. Vì vậy, khi giảm dần chiều dài của thanh có thể được tăng lên.
Bước 3
Chú ý đến hình thức bên ngoài của các que. Để giúp bàn tay của bạn thoải mái hơn, hãy chọn một cây gậy có tay cầm nghiêng. Nếu có thể, hãy chọn tay cầm bằng chất liệu cao su tổng hợp hoặc nút chai tự nhiên để tay bạn không bị đổ mồ hôi. Ngoài ra, những vật liệu như vậy ấm hơn khi chạm vào.
Bước 4
Ưu tiên các đầu nhọn hoặc cacbua thắng hơn thép hoặc nhựa. Ngoài ra, hãy kiểm tra cơ chế khóa và phần dưới xung quanh đầu. Vòng kim loại sẽ cung cấp độ bền cao hơn vòng nhựa. Tìm hiểu thiết bị và vật liệu của ống kẹp bên trong các cực. Ống kẹp kim loại và khóa kéo mòn chậm hơn so với ống nhựa.
Bước 5
Tìm hiểu về trọng lượng, độ bền và chất liệu của cột trekking. Cố gắng không mua cột điện bằng sợi carbon vì chúng là vật liệu khá giòn. Đừng quên rằng trọng lượng nhẹ của gậy không có nghĩa là nó dễ sử dụng và bền. Trọng lượng gậy phải trên 170 gram. Bạn có thể đảm bảo độ bền bằng cách mua cột trekking làm bằng nhôm.
Bước 6
Hãy chú ý đến các kẹp (kẹp chiều dài) có thể ngăn các phần của thanh di chuyển vào bên trong nhau sau khi thiết lập độ dài. Kẹp Collet bền hơn kẹp ngoài (đòn bẩy).
Bước 7
Chú ý đến giá cả. Giá quá thấp có thể đồng nghĩa với việc chất lượng gậy đi bộ không tốt.
