Trong số vô vàn các loài thực vật được trồng trong nhà, có một nhóm thực vật mang ete. Một vài người bạn xanh thơm này sẽ không chỉ trang trí nội thất gia đình mà còn tạo ra hiệu ứng trị liệu bằng hương thơm và cải thiện vi khí hậu trong nhà.
Khi chọn cây để làm hương liệu, không nên quá nhân giống chúng với số lượng lớn. Chỉ cần giới hạn bản thân trồng 3-4 mẫu là đủ, được nhiều người biết đến, yêu thích vì mùi thơm và quan trọng nhất là chúng sẽ không gây dị ứng trong gia đình. Thành phần tạo nên tinh dầu là các phytoncide dễ bay hơi mà các loại cây này tiết ra. Phytoncides ion hóa không khí, có tác dụng hữu ích đối với cơ thể con người, làm sạch không khí khỏi vi khuẩn gây bệnh. Và do sự bay hơi của hơi ẩm từ các bề mặt của lá, không khí khô quá mức trong nhà được làm ẩm. Điều này đặc biệt quan trọng vào mùa đông.
Những loại cây dễ chăm sóc nhất cho aromasadik
Nguyệt quế quý tộc
Mùi thơm của nó có tác dụng chữa các bệnh về đường hô hấp, giảm co thắt khi bị đau thắt ngực, nhức đầu. Thậm chí có tác dụng tích cực đối với sự co thắt của ruột và đường mật. Laurel khử trùng không khí tốt
cây mê điệt
Nó hỗ trợ tốt trong việc điều trị viêm phế quản mãn tính, viêm phổi, hen phế quản. Phục hồi trí nhớ, giảm mệt mỏi và thờ ơ.
Pelargonium thơm
Nó rất hữu ích trong việc điều trị chứng loạn thần kinh, nó rất tốt để giảm huyết áp động mạch. Thường xuyên hít hương thơm Pelargonium thơm trong vài tuần có thể tăng cường hệ thần kinh và giảm chứng mất ngủ.
Thực vật có tác dụng trị liệu bằng hương thơm, thích hợp cho liệu pháp hương thơm - santolina, myrtle, chanh, oải hương và các loại khác. Để sử dụng hương thơm của thực vật một cách hiệu quả hơn, bạn cần dành một nơi riêng để trồng chúng. Tốt nhất là bên cửa sổ, nhưng không phải trong bản nháp. Có thể đặt các bình hở giữa các cây để duy trì độ ẩm và tăng sự hình thành các chất bay hơi của dược liệu.
Quy trình trị liệu bằng dầu thơm tự nó rất đơn giản. Để làm được điều này, bạn cần ngồi cách cây nửa mét và thư giãn. Một buổi hít hương thơm thuốc kéo dài 10-15 phút. Nó nên được thực hiện 1-2 giờ sau khi ăn. Để cảm nhận rõ hơn về hương thơm, tốt hơn hết là bạn nên nghe đồng thời những bản nhạc có âm thanh nhẹ nhàng dễ chịu. Số lần điều trị bằng hương thơm sẽ tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và mong muốn của bạn.
Liệu pháp hương thơm tự nhiên hữu ích cho tất cả mọi người, cả người ốm và người khỏe mạnh. Sau khi hít hà hương thơm chữa bệnh của cây cỏ, bạn tràn đầy năng lượng sống của thiên nhiên.
Trong trường hợp mắc các bệnh hô hấp cấp tính, tốt hơn là không nên thực hiện các thủ tục như vậy.
