Con người đã quen dựa vào những lợi ích của tiến bộ công nghệ. Nhà nhà, phố xá đều thắp sáng bóng điện, nên không cần phải nhìn vào bóng tối của đêm tối mới có thể nhìn thấy đường. Những người yêu thiên nhiên, thích cắm trại và đốt lửa trại, ít phụ thuộc vào ánh sáng nhân tạo và biết cách sử dụng tầm nhìn ban đêm của họ.
Nó là cần thiết
một đèn pin với bóng đèn màu đỏ
Hướng dẫn
Bước 1
Khi một người hoàn toàn bất ngờ thấy mình ở trong bóng tối, chẳng hạn như bóng đèn bị cháy hoặc bị cắt điện, anh ta sẽ không nhìn thấy gì trong một thời gian. Đôi mắt cần một khoảng thời gian nhất định để thích nghi và tăng độ nhạy cảm với thông lượng ánh sáng. Phục hồi hoàn toàn trong điều kiện tối chỉ xảy ra trong vòng một giờ, nhưng sau 15 phút, độ nhạy tăng lên 80%.
Bước 2
Nhưng có những kỹ thuật giúp đẩy nhanh quá trình này. Để giúp mắt thích nghi với bóng tối nhanh hơn, hãy rửa sạch bằng nước lạnh và đắp một cục đường lên lưỡi. Thực hiện một số bài tập nhẹ. Hệ thần kinh giao cảm của cơ thể con người chịu trách nhiệm về những kết nối này, khi bạn kích hoạt một phần của nó, nó sẽ thức dậy toàn bộ. Đó là, đừng ngồi và nhìn vào bóng tối, hãy làm điều gì đó và nhanh chóng bắt đầu nhìn thấy bằng tầm nhìn ban đêm của bạn.
Bước 3
Nhưng bạn phải cẩn thận thời điểm đèn bất ngờ bật sáng. Đối với mắt quen với bóng tối, ánh sáng chói có thể gây đau. Hạ mí mắt một chút để nhanh chóng thích ứng với bóng tối.
Bước 4
Võng mạc chứa hai loại cơ quan thụ cảm ánh sáng - tế bào hình que và tế bào hình nón. Loài đầu tiên nhạy cảm hơn với ánh sáng và chính nó là người chịu trách nhiệm về tầm nhìn ban đêm của một người. Trên võng mạc, các thanh nằm dọc theo chu vi, nhưng ở trung tâm thì không. Do đó, khi ở trong bóng tối, hãy sử dụng tầm nhìn ngoại vi của bạn. Để nhìn rõ vật hơn, không nên nhìn thẳng mà nên quay đầu nhẹ sang một bên.
Bước 5
Khi đi bộ vào ban đêm, không nên nhìn thẳng dưới chân mà hãy nhìn về phía trước. Hãy thực hành và bạn sẽ hiểu rằng phương pháp thúc đẩy này rất hiệu quả.
Bước 6
Nếu bạn đã ở trong bóng tối lâu và mắt đã quen, nhưng bạn cần phải xem bản đồ, thì không nên sử dụng đèn pin thông thường. Thiết bị du lịch hiện đại cung cấp các nguồn sáng di động có điốt đỏ. Trong trường hợp không có đèn như vậy, hãy che nó bằng một chiếc khăn tay thông thường.
Bước 7
Để phát triển và cải thiện tầm nhìn ban đêm của bạn, hãy sử dụng ánh sáng nhân tạo càng ít càng tốt. Ở nhà, bạn cũng có thể đặt những chiếc đèn có bóng đèn màu đỏ yếu, và đi trên những con đường rực rỡ ánh sáng với những chiếc kính màu.
