Trong các phong cách khiêu vũ khác nhau - từ các điệu nhảy phương Đông đến hip-hop, hiện đại và rn'b - thường có một chuyển động ngoạn mục dưới dạng sóng với tay, tạo cho điệu nhảy một vẻ đẹp và sức hấp dẫn đặc biệt. Một làn sóng uyển chuyển và khéo léo sẽ thu hút rất nhiều ánh nhìn ngưỡng mộ từ khán giả của bạn, và nếu bạn đang học khiêu vũ, hãy dành thời gian để làm chủ động tác một cách hoàn hảo.
Hướng dẫn
Bước 1
Đứng thẳng và mở rộng cánh tay của bạn sang hai bên, đặt chúng nằm ngang và song song với sàn nhà ngang tầm ngực. Giữ thẳng lưng. Một làn sóng đẹp và linh hoạt liên quan đến công việc của mọi khớp trong bàn tay của bạn - vì vậy hãy bắt đầu trong tầm tay của bạn.
Bước 2
Đầu tiên, uốn cong các ngón tay của bạn, sau đó đến bàn tay và cổ tay, chỉ sau đó nâng khuỷu tay của bạn lên và sau đó nâng vai lên. Thả lỏng cánh tay khi thực hiện động tác sẽ giúp làn sóng linh hoạt hơn.
Bước 3
Để bắt đầu, hãy thực hành tạo sóng theo cả hai hướng bằng một tay - tạo sóng từ đầu ngón tay đến vai, sau đó quét theo hướng ngược lại, bắt đầu từ vai và kết thúc bằng các đầu ngón tay. Khi bạn cảm thấy tin tưởng vào làn sóng một chiều, hãy thử kết nối tay kia của bạn, đồng bộ hóa tay trái với tay phải.
Bước 4
Rèn luyện động tác sóng thường xuyên - tập luyện mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện đáng kể trong kỹ thuật của mình sau hai tuần.
Bước 5
Nếu bạn nhận thấy một sự cải thiện, đừng dừng lại ở đó - hãy cải thiện kỹ thuật thực hiện sóng bằng cả hai tay, làm việc trước gương và đảm bảo rằng cơ thể được đặt đúng vị trí.
Bước 6
Hãy thử thử nghiệm - thổi một làn sóng từ đầu ngón tay của bàn tay này sang đầu ngón tay của bàn tay kia, và sau đó ngược lại. Sau một thời gian, bạn sẽ thấy độ dẻo của mình được cải thiện như thế nào và sóng trở nên bồng bềnh và mạnh mẽ như thế nào, có khả năng bổ sung cho bất kỳ điệu nhảy nào.
