Lặn biển là nghệ thuật lặn biển với các thiết bị đặc biệt. Nó cung cấp cho thợ lặn một nguồn cung cấp không khí tự động cho phép thở từ vài phút đến vài giờ. Gần đây, lặn biển đã trở nên phổ biến hơn, điều này đã khiến hoạt động này trở thành một trong những hoạt động phổ biến nhất đối với cả khách du lịch và người bình thường.
Làm thế nào để chuẩn bị cho việc lặn? Tập thể dục cho tim và các cơ khác
Để trở thành một thợ lặn thực sự, cần phải bắt đầu các lớp học theo một chương trình cho phép tương lai không chỉ để tăng cường cơ bắp mà còn cả sức khỏe. Để làm được điều này, bạn có thể chạy và nhảy dây, cũng như bơi trong hồ bơi hoặc ngoài trời. Tất cả điều này sẽ rèn luyện cơ tim và các cơ quan hô hấp.
Cần phải rèn luyện sức bền của bản thân. Đó là điều cần thiết để sau này không hoảng sợ trong trường hợp khó lường dưới đáy biển. Những người thực sự muốn học lặn cần ghi nhớ một lần và mãi mãi: bình tĩnh là một đặc điểm bắt buộc của tính cách của một thợ lặn!
Làm thế nào để trở thành một thợ lặn? Khóa huấn luyện
Người thợ lặn tương lai cần phải trải qua các khóa học chuẩn bị đặc biệt, trong đó anh ta sẽ học cách lặn đúng cách dưới nước. Để làm được điều này, bạn cần phải tìm một câu lạc bộ để đào tạo phù hợp. Trong các khóa đào tạo, một người học cách đeo thiết bị của thợ lặn (thiết bị lặn), cách thở đúng cách trong thiết bị lặn và cách ứng xử ở đáy của một vùng nước cụ thể (hồ, biển, đại dương).
Đào tạo lặn, giống như bất kỳ khóa học nào khác, được chia thành hai phần - lý thuyết và thực hành. Người lái xe tương lai nhận được kiến thức lý thuyết cả tại bàn và trên bờ, và kiến thức thực tế trong hồ bơi hoặc ngoài trời. Điều đáng chú ý là phần lý thuyết của các khóa đào tạo đều được giảng viên kiểm tra ở mức tối đa. Nếu không có nó, họ chỉ đơn giản là sẽ không được phép lặn.
Chuẩn bị lặn. Tìm kiếm thiết bị
Huấn luyện viên nên khuyên người lặn tương lai, người đã vượt qua thành công các kỳ thi huấn luyện, nơi tốt hơn là anh ta nên mang theo thiết bị lặn: trong cửa hàng hoặc điểm cho thuê. Tìm thiết bị là bước quan trọng nhất trong quá trình chuẩn bị lặn. Thực tế là bộ đồ phải được chọn kích thước càng chính xác càng tốt, vì nó được thiết kế để bảo vệ người lặn khỏi bị hạ thân nhiệt trong quá trình lặn. Nếu bộ đồ quá lớn thì không thể tránh khỏi tình trạng hạ thân nhiệt, còn nếu bộ đồ quá nhỏ thì chuyển động của người lặn sẽ bị hạn chế.
Trang bị đầy đủ của thợ lặn bao gồm dụng cụ lặn, mặt nạ, vây, găng tay. Nó là cần thiết để thu thập một bộ đầy đủ của thiết bị đơn giản này. Nếu không, việc ngâm mình trong nước sẽ trở nên đơn giản là không thể.
Con đường dẫn đến thành công
Khi quá trình đào tạo, các khóa đào tạo, bài kiểm tra và việc mua thiết bị kết thúc, khoảnh khắc tuyệt vời và hấp dẫn nhất sẽ đến - một cuộc lặn thực sự! Lúc đầu, điều quan trọng nhất là phải tuân thủ rõ ràng các chỉ dẫn và hướng dẫn của huấn luyện viên. Điều này sẽ cho phép một thợ lặn thiếu kinh nghiệm không phạm vào con đường của mình và nhìn thấy những gì người khác không nhìn thấy: đáy biển với những bí mật, bí ẩn và vẻ đẹp của nó. Khi con đường này cũng đã đi qua, thì nghiệp dư của ngày hôm qua trở thành một thợ lặn chuyên nghiệp!
Thật kỳ lạ, lặn đã trở thành một môn thể thao phổ biến trong những năm gần đây, ngày càng thu hút nhiều người mới tham gia. Lặn là một môn thể thao thực sự mang tính giáo dục và đẹp đẽ dành cho tất cả những ai biết lặn và biết bơi! Nó cho phép bạn tăng cường mạnh mẽ adrenaline và sự hoạt bát.
