Dải nhựa là một trong những xu hướng khiêu vũ hiện đại được ưa chuộng ổn định ở Nga. Nó cho phép bạn thể hiện cá tính và quyền tự do biểu đạt của mình. Các bài học về dải nhựa chắc chắn mang lại lợi ích cho một người phụ nữ: chúng dạy cô ấy cảm nhận cơ thể và thể hiện bản thân. Ngoài ra, dải nhựa cải thiện sức khỏe tổng thể, giúp giảm thêm cân và săn chắc cơ bắp.
Dải nhựa là một loại thể dục nhịp điệu mô phỏng một điệu nhảy khiêu dâm. Điệu nhảy này tràn ngập sự gợi cảm: nó mềm mại, uyển chuyển và gợi cảm. Người phụ nữ nhảy múa nó tán tỉnh và gợi ý, nhưng không bao giờ vượt quá giới hạn của sự đoan trang. Đừng nhầm lẫn múa thoát y với múa thoát y - cả hai điệu múa này đều có mục tiêu hoàn toàn khác nhau. Dải nhựa dạy cách ứng biến và biến đổi thành những hình ảnh nhất định, dạy thử các vai diễn và mặt nạ mới, dạy rằng sự thoải mái mà một người phụ nữ không trải qua trong cuộc sống hàng ngày.
Theo các chuyên gia, nghiên cứu nghệ thuật tạo hình dải giúp một số phụ nữ thoát khỏi chứng trầm cảm theo mùa và cải thiện sức khỏe tổng thể của họ.
Phụ nữ tham gia vào lĩnh vực nhựa dải rút được những lợi ích chắc chắn từ những bài học: họ tự tin vào bản thân và khả năng của mình, nâng cao lòng tự trọng, không phô trương thu hút ánh nhìn nhiệt tình của nam giới về phía mình, khiến họ tin tưởng vào bản thân. Các chuyển động của nhựa dải tất nhiên là bí ẩn và bí ẩn, chúng giúp một người phụ nữ vượt qua những mặc cảm của mình, loại bỏ một số kẹp bên trong, v.v. Các nhà tâm lý học nói rằng dải nhựa giúp nhiều phụ nữ thoát khỏi mọi nỗi sợ hãi và lo lắng đã ăn sâu vào bên trong, thoát khỏi sự nhút nhát quá mức, đánh thức năng lượng tiềm ẩn và nhận ra một số cơ hội.
Nghệ thuật tạo hình dải nhựa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ người phụ nữ khỏi một số bệnh đường hô hấp (cúm, ARVI, ARI). Vì khiêu vũ kết hợp các yếu tố của thể dục dụng cụ và thể dục nhịp điệu, hoạt động thể chất trong thời gian tập dẻo dải có thể thay thế việc tập luyện sức mạnh và chạy bộ chính thức. Nhưng chỉ khi bạn làm điều đó thường xuyên! Thực tế là khiêu vũ liên quan đến nhiều nhóm cơ, điều này không thể không ảnh hưởng đến việc giảm cân và hình thành một hình thể đẹp. Chất dẻo dải thông thường làm cho da đàn hồi và các cơ đàn hồi. Ngoài ra, dải nhựa dạy cho người phụ nữ cảm nhận nhịp điệu và âm nhạc, cảm nhận cơ thể và tất nhiên, chống lại chứng cellulite.
Dải nhựa giúp người phụ nữ cải thiện chức năng của tim và mạch máu và giúp bình thường hóa huyết áp. Điều này, do đó, tăng cường sức khỏe của toàn bộ hệ thống tim mạch.
Các chuyên gia chỉnh hình nói rằng làm dải nhựa có lợi rất nhiều cho cột sống. Theo ý kiến của họ, sau ba tháng tham gia các lớp học khiêu vũ thông thường, bạn có thể có được cái gọi là tư thế hoàng gia. Dải nhựa không cho phép người phụ nữ đi khom lưng, vì nó giúp tăng cường và phát triển các cơ của lưng, chịu trách nhiệm cho tư thế thẳng và hài hòa tự nhiên. Nghệ thuật múa thoát y đã thực hiện xuất sắc nhiệm vụ dạy một người phụ nữ múa đẹp mắt. Các chuyên gia đã tính toán rằng làm dải nhựa trong một giờ giúp một phụ nữ giảm 500 kcal. Khiêu vũ giúp lấy lại vóc dáng và vừa sinh con gái, cũng như chống béo phì.
