Từ thời xa xưa, con người đã muốn tìm hiểu những bí mật của tương lai, để tìm ra câu trả lời cho những câu hỏi thú vị. Các thầy tế lễ của các dân tộc cổ đại rất coi trọng những giấc mơ tiên tri. Họ thực hiện những nghi lễ đặc biệt, hướng về một số vị thần nhất định, hiến tế và có những nơi đặc biệt để hiệp thông với bí ẩn tiên đoán giấc mơ. Trong thế giới hiện đại, việc quản lý quá trình ngủ cũng có những nguyên tắc giống như thời cổ đại. Nếu bạn muốn bạn có một giấc mơ tiên tri, một số điều kiện phải được đáp ứng.
Hướng dẫn
Bước 1
Không đi ngủ khi đói hoặc no. Sau một bữa tối thịnh soạn, rất có thể bạn sẽ gặp ác mộng, và nếu đói, bạn có thể chỉ mơ thấy một thứ gì đó ăn được.
Bước 2
Không uống đồ uống có cồn, thuốc ngủ hoặc các chất khác có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần trước khi đi ngủ.
Bước 3
Điều rất quan trọng là phải có sức khỏe tốt. Đừng cố gắng giải thích giấc mơ mà bạn gặp phải khi bạn đi ngủ với cơn đau đầu hoặc sốt. Một giấc mơ như vậy sẽ không phải là tiên tri.
Bước 4
Theo dõi vi khí hậu trong phòng bạn ngủ. Nếu căn phòng lạnh, hoặc ngược lại, nóng và ngột ngạt, điều này có thể ảnh hưởng đến nội dung của giấc ngủ. Ngoài ra, ánh sáng nhân tạo, âm thanh ngoại lai và mùi hôi nồng nặc có thể trở thành vật cản trở giấc mơ tiên tri. Trong trường hợp này, cho phép sử dụng nhạc nền yên tĩnh.
Bước 5
Trước khi đi ngủ, hãy nhớ và lặp lại trong đầu những sự kiện xảy ra trong những ngày qua đã gây ra cho bạn những cảm xúc và cảm xúc đặc biệt. Bạn có thể viết chúng ra giấy để sau này tiện cho việc giải đoán giấc mơ.
Bước 6
Hình thành câu hỏi, câu trả lời mà bạn muốn nhận được. Suy nghĩ về vấn đề một cách cẩn thận, xem xét các giải pháp khác nhau. Sẽ tốt nhất nếu bạn viết mọi thứ ra giấy và đọc lại trước khi đi ngủ.
Bước 7
Bình tĩnh, giải phóng tâm trí để tiếp nhận thông tin mới và đi ngủ.
Bước 8
Sau khi thức dậy, hãy viết ra tất cả những gì bạn đã thấy trong giấc mơ, không bỏ sót một chi tiết nào, trong khi mọi thứ còn lại trong trí nhớ đều quan trọng. Những cảm xúc mà bạn đã trải qua ngày hôm trước sẽ giúp kết nối những gì bạn thấy trong giấc mơ với thực tế. Nếu giấc mơ không liên quan gì đến thực tế, hãy tìm kiếm giải pháp cho vấn đề trong các lĩnh vực hoạt động khác.
